Hátfájás a gerinc bal oldalán

Lábba sugárzó fájdalom kezelése

E régió sérülése fájdalmat okoz. Tünetek: — a farkcsonti fájdalom legtöbbször sérülésekből vagy gyulladásból ered, — a fájdalom felléphet repetitív terhelés, bizonyos sportok pl.

A nyak és a bordák alja közötti háti szakaszt nevezhetjük felső háti szakasznak, mely a fájdalomnak számos formáját produkálhatja, a sérülés okozta konkrét fájdalomtól az égő, lüktető vagy tompa sajgásig. Bár ez a szakasz ritkábban fáj, mint a derék, az Occupational Medicine tanulmánya szerint tízből egy férfi és két nő szenved tőle. Íme, a leggyakoribb okok a fájdalom hátterében. Izomgyengeség és rossz tartás Az izmok elgyengüléséhez nem kell túl sok: elég csak egész nap a munkahelyünkön, majd otthon ülni - többnyire rossz pozícióban. A nem használt izmok és rossz tartás pedig hosszútávon fájdalmat okoznak, hiszen a gravitáció és a test súlya eleve nyomást helyez a gerincre, a csigolyákra, a szalagokra, melyek így egy rossz helyzethez kénytelenek alkalmazkodni.

Továbbá kapcsolat van a túlsúly és farkcsonti fájdalom megjelenése között is. Endometriosis Az endometriosis nőgyógyászati rendellenesség, amely kizárólag a nőket érinti.

A kórkép lényege, hogy a méh nyálkahártyája a méhen kívül máshol is megtalálható a szervezetben. Tünetek: — fájdalmas menstruációs ciklus, medence- és alsó hasi fájdalommal, — medence- és derékfájás különösen a menstruáció alatt, — fájdalom a genitáliák környékén, — és egyéb tünetek, de ebben a cikkben kifejezetten a derék és medencekörüli fájdalmakra fokuszálunk — az endometriózist fontos elkülöníteni más, szintén kismedencei fájdalommal járó betegségektől 7.

Csontritkulás és annak következtében kialakult kompressziós összenyomásos csigolyatörések A posztmenopauzás korban, hátfájás a gerinc bal oldalán ösztrogén hormon csökkenése miatt, a nőknél négyszer nagyobb valószínűséggel alakul ki csontritkulás, mint a férfiaknál.

A változókort követően, a hátfájást kompressziós csigolyatörés is okozhatja. Tünetek: — fokozódó háti görbület, — akut, lokális hátfájás, amely jellemzően a hát közepén vagy a középső- és az alsó szakasz közötti régióban jelentkezik, — a fájdalom jelentkezhet elől, a mellkas környékén összetéveszthető szív- vagy tüdőproblémákkal— a kompressziós csigolyatörések, bizonyos esetekben, gerincsebészeti ellátást igényelhetnek A nők életciklusának tipikus változásai, beleértve a terhességet, a szülést, a hormonális egyensúlyhiányt, a súlygyarapodást főleg a hasi zsírhátfájáshoz, derékfájáshoz vezető események sorozatát idézheti elő.

Ha rendszeresen visszatérő hát- és derékfájdalmai vannak, vagy idegrendszeri tüneteket végtagokba sugárzó zsibbadást vagy fájdalmat, gyengeséget, érzéskiesést észlel, vagy a fájdalom miatt rossz az életminősége, akkor ne tüneti kezelésekkel próbálja átvészelni a mindennapokat.

Forduljon orvoshoz és kezeltesse a fájdalom okát! Székely Réka Forrás: 1.

Gerinctorna gyakorlatsor a derékfájás, hátfájás ellen

Joukar A, et al. Raj MA, Varacallo M. Sacroiliac SI Joint Pain.

Osteoarthritis of the spine: the facet joints. Nat Rev Rheumatol. Lirette LS, et al, Coccydynia: an overview of the anatomy, etiology, and treatment of coccyx pain.

Ez függ többek között attól is, hogy korábban voltak-e a hátunkat érintő panaszaink. Főként a gerinc lumbális szakaszának közepe, vagyis a deréktájék lehet az érintett, de természetesen előfordulhat az is, hogy ennél lejjebb, esetleg valamelyik oldalon érezzük a legintenzívebben a fájdalmakat.

Ochsner J.