Éles fájdalom a hátban
A fájdalom elsősorban éjszaka jelentkezik
A hátfájást tehát különféle okokra vezethető vissza. A hátfájás típusai A hátfájás három alapvető csoportba sorolható. A hát felső traktusából vagy a nyak csontjaiból nyaki gerinc eredő fájdalomra használt orvosi kifejezés a cervicalgia centrális vagy lokális nyaki fájdalom. A hát alsó traktusából, pontosabban az ágyéki csigolyák környékéről eredő fájdalomat ágyéki vagy alsó háttájéki fájdalomnak hívjuk.
Végül, a hát középső részéből, pontosabban a hátcsigolyák területéből eredő fájdalomat háti vagy közép háttájéki fájdalomnak nevezzük.
A cervicalgia nyaki fájdalom a nyaki gerincben keletkező fájdalom, mely gyakran rossz testtartás vagy erős stressz eredménye, és általában pár napon belül elmúlik.
Ritka okok a fájdalom mögött
Az alsó háttájéki fájdalom a hát alsó traktusában jelentkezik, és a legkisebb mozgást is jelentősen akadályozza. Legtöbbször hirtelen mozdulat, hosszú ideig végzett mozgások, vagy hosszú ideig ugyanabban a pozícióban való tartózkodás okozza. Ez a hátfájás leggyakoribb oka.
A mellkasi gerinc vagy közép háttájéki fájdalom áll ezen cikk középpontjában, mely a hát középső részétől a tarkóig terjedő traktusból, hátcsigolyák területéről sugárzó fájdalmat jelent.
A két további, nagyon gyakori fájdalomtípus az alábbiak szerint csoportosítható: Porckorongsérv gerincsérv : a csigolyák közötti, a gerinc flexibilitását és rezgéselnyelő képességét biztosító porckorongok egyik gyakori problémája.
A porckorong belső, lágy része kitüremkedik, és a kilépő ideggyököket vagy a gerinccsatornában lévő gerincvelőt nyomni kezdi.
- hátfájás kezelése - Célzott gerincterápiás kezelés a gondtalan mozgásért!
- Hogyan kell kezelni a térd osteoarthritisét otthon
- A hátfájdalom 10 lehetséges oka | BENU Gyógyszertár
- One moment, please
Ezt porckorongsérvnek nevezzük. A leggyakrabban az ágyéki csigolyákat érinti, melyek minden egyes nap erőteljes használatban vannak. Isiász-szindróma: Ha a porckorongsérv az ülőideget érinti, akkor a fájdalom szétterjed a láb teljes hosszában, és isiász-szindrómának nevezzük. A mellkasi gerinc vagy közép háttájéki fájdalom okai A közép háttájéki fájdalomnak számos oka lehet.
Az esetek többségében eséstől, hirtelen mozdulattól vagy hosszú ideig ugyanabban a pozícióban való tartózkodástól alakul ki. A közép háttájéki fájdalom rendszerint fokozatosan jelenik meg.
Share this information with friends and family.
Kialakulásának okai az alábbi csoportokba sorolhatók: Mechanikai: túl hosszú ideig, ugyanabban a pozícióban való tartózkodás Traumatikus: baleset, esés, vagy erős ütődés hatására Reumatológiai: Éppen ezért feltétlenül forduljon orvosához, ha huzamosabb ideig érez hátfájást.
A középháttájéki fájdalom kezelése: terápiák és megelőzés A hátfájás kezelése Ha nem különleges esetről van szó, akkor a kezelés fájdalomcsillapítók szedését, valamint az izmok erősségét és flexibilitását fokozó testmozgás és tornagyakorlatok végzéséből tevődik össze.
Egyéb esetekben a éles fájdalom a hátban elsődleges kiváltó oka alapján kell kezelni.
Jelek, hogy a hátfájás komoly bajra utal Jelek, hogy a hátfájás komoly bajra utal Ha azonban az alábbiakat tapasztaljuk magunkon, a legjobb, ha minél hamarabb orvoshoz fordulunk. A fájdalom elsősorban éjszaka jelentkezik A legtöbb hátfájós ember alvás közben némi forgolódás után képes olyan pozíciót felvenni, amely kényelmes. Ha viszont ez nem sikerül, vagy a fájdalom mindig olyankor jelentkezik, amikor lefekszünk, akkor mindenképpen menjünk orvoshoz, mert ez akár gerinctáji tumor jele is lehet. A másik lehetőség, hogy esetleg valamilyen fertőzés támadta meg a gerinc csontállományát.
Például ha a fájdalom a csont- és izomrendszer problémáihoz kapcsolódva jelentkezik, akkor csontkovácsolás, fizioterápia vagy masszázsterápia is alkalmazható. Ha a fájdalom kiváltója a stressz, akkor néhány egyszerű légző- vagy relaxációs gyakorlat is segíthet a stressz, és így végül a fájdalom feloldásában. Ha a fájdalom nem múlik és krónikussá válik, akkor az orvos fájdalomcsillapítót írhat fel, bizonyos esetekben pedig injekció kúrát javasol.
Ritka esetekben operáció is szükséges lehet.
Ezenkívül léteznek még egyéb gyógyszermentes izomfájdalomcsillapító megoldások is. Az OMRON segít Önnek, a transzkután elektromos idegstimuláció TENS technológiát használó fájdalomcsillapító készülékek széles palettájával, az izmokban és ízületekben fellépő fájdalom hatékony csillapításában.
Hátfájás állapotfelmérő kérdőív
A hátfájás megelőzése: egészséges életmód és testmozgás Nem súlyos hátfájás esetén néhány egyszerű életmódváltoztató lépés és tornagyakorlat segíthet a nagyobb baj megelőzésében és a fájdalom csillapításában. Fontos a mozgásszegény életmód kerülése, továbbá, hogy minden nap végezzen valamennyi testmozgást.
Az úszás kifejezetten ajánlott a hát egészségének megőrzéséhez, de az erősítésre és nyújtásra kifejezetten alkalmas a jóga és pilates.
Veress Máté - HillVital Ez egy szokatlan tünet lehet elsőre, de valójában akár egy veszélyes betegség előfutára is lehet. A fájdalom leggyakoribb oka a gyulladásos folyamatok más szervekben. A szervek a közelben találhatóak, tehát azok is fájhatnak de az is előfordulhat, hogy a fájdalom csak az idegrostok mentén távozik és a probléma forrása távol van.
A hátizmok megerősítése kiemelkedő fontosságú a hátfájás megelőzésében. Összpontosítson a felső háttáji részek erősítésére például fekvőtámaszok végzésével, és javítsa a gerinc flexibilitását olyan gyakorlatokkal, melyek domborítják és homorítják a hátat például a jógában is ismert macska- és tehénpóz segítségével. Ugyanolyan fontossággal bír, hogy a mindennapok során végzett aktivitásokat is jó testtartással végezze.
Ha valamit fel kell vennie a földről, akkor hajlítsa be térdeit és tartsa egyenesen a hátát.
A munkahelyen is figyeljen a megfelelő testtartásra és ne feledkezzen meg a rendszeres testmozgás fontosságáról. Hivatkozások: Corinou, M. Hátfájdalom: melyek az okai? Mal de dos : d'où viennent les douleurs au dos? Gyakori derékfájdalmak akut, sub-akut, krónikus Lombalgies communes aiguës, subaiguës, chroniques.
Gerincferdülés
Hátfájdalom: milyen otthoni eszközökkel enyhíthető? Mal de éles fájdalom a hátban : quelle automédication pour le soulager? E-mail cím Feliratkozás A hírlevélre való feliratkozással elfogadom az OMRON Felhasználási feltételeit és Adatvédelmi irányelveités tudomásul veszem, hogy a hírlevélről bármikor leiratkozhatok.
